Профілактика запобігання вживання алкоголю,наркоманії та тютюнопалінню.

 

Здоров’я людини – не тільки індивідуальна, а й суспільна цінність Формування здорового способу життя підлітків та молоді стала важливою складовою соціально-економічної та гуманітарної державної політики.

Причини виникнення шкідливих звичок

   Шкідливі звички — це постійне недотримання правил гігієни, паління сигарет, вживання спиртних напоїв, наркотичних або токсичних речовин. Люди, які мають шкідливі звички, звикають до них і вже не можуть без них обходитись. Ці звички переростають у хворобу, заволодівають тілом людини, її душею, а здоров'я покидає людину назавжди. "Алкоголізм", "наркоманія", "токсикоманія" — назви дуже небезпечних хвороб, які часто стають смертельними для людей , які вживають спиртні напої, токсичні речовини чи наркотики.

 Ось причини виникнння шкідливих звичок :

·        *цікавість,

·      *  наслідування,

·       * прагнення виділитись,

·       * бажання зректися дійсності,

·        *спадкова схильність.

   Цікавість, бажання спробувати щось із шкідливих речовин можуть дуже швидко виробити непереборний потяг до наркотичних речовин. Іноді достатньо спробувати один раз і залишитися рабом в полоні звички назавжди. Від того, коли  почне палити, вживати спиртні напої, наркотики, ви зовсім не будете виглядати як дорослий, лише як маленька худенька карикатура на людину. Та ще й постійний кашель, нездорові очі, болі всередині тіла.

      Шкідливі звички — поганий спосіб привернути до себе увагу однокласників. Інтерес згасне, залишиться лише нерозуміння, неповага. Ніколи не паліть. Звикнути до паління легко, а відмовитись від звички дуже важко. Не перебувайте в одному приміщенні з курцями, дихання сигаретного диму — це пасивне паління, яке шкодить молодому організмові. Паління сприяє тяжкій хворобі — раку легень. Зловживання алкогольними напоями — інша важка хвороба — алкоголізм. Найкращий спосіб не стати алкоголіком — не вживати спиртного. П'яна людина не тільки руйнує свій організм, свою особистість, а є небезпечною для інших, бо не контролює своїх вчинків. Уникайте п'яниць.

Негативні наслідки наркотиків

   Людина, наважуючись на такий крок, можна сказати, підписує собі смертний вирок, тому що серед людей, хворих на СНІД, величезна кількість наркоманів. Наші шкідливі звички: алкоголь, куріння та інші, – ведуть до соціального падіння людини. Як наркоманія, так і алкоголізм, здатні за дві секунди занепастити життя будь-якої людини, що має подібні шкідливі звички. Людина просто перестає бути собою, всі його бажання грунтуються на тому, щоб добути собі чергову дозу, без якої він вже не може існувати. Це вже не людина, це тварина, що задовольняє лише свої потреби.

Наркотики – це група речовин, які приводять до виникнення особливого стану – ейфорії, кайфу (стану фальшивої радості, райдужних, але необгрутованих марень, що супроводжуються приглушенням почуття відповідальності). Наркотики викликають підвищену, ненормальну, надмірну активність, психічне й рухове збудження.

Вплив алкоголю на організм підлітка

   Алкоголь – це отрута, яка найбільше вражає головний мозок. Особливо згубно алкоголь діє на організм підлітка, в якого ще не завершився процес формування деяких відділів головного мозку, а також й інших важливих органів: серця, легень, шлунка, печінки, нирок. Токсична дія алкоголю на організм підлітка у кілька разів сильніша ніж на організм дорослого, тому що у цьому віці тканини дуже насичені водою і швидко вбирають і розповсюджують алкоголь по всьому тілу. При концентрації алкоголю в крові 0,5-0,6% (це відповідно 0,5 л горілки) у підлітка може наступити смерть. 

       Другою після мозку в організмі алкоголем уражається печінка, в якій відбувається його розщеплення. Накопичення алкоголю в печінці призводить до тяжкої хвороби – цирозу, яка майже завжди супроводжує хронічний алкоголізм.

   Алкоголь згубно впливає на стравохід і шлунок, порушуючи виділення і склад шлункового соку. Від цього гірше засвоюється їжа, що в свою чергу негативно впливає на ріст молодої людини.

 

   Алкоголь отруює також бронхи і легені, вони стають ослабленими і відкривають «ворота» для інших інфекцій, що може призвести до захворювання органів дихання.

 

   Дуже чутливо реагує на алкоголь серце. Воно змінює свій ритм, частоту скорочень, обмінні процеси в серцевому м’язі.

 

   В крові відбуваються незворотні зміни. Знижується захисна властивість крові, уповільнюється рух еритроцитів, які розносять кисень в організмі людини, погіршується властивість згортання крові.

Шкідливі наслідки вживання алкоголю

Фізичні:

• Симптоми похмілля.
• Головний біль.
• Нудота.
• Понос.
• Отруєння.
• Негативний вплив не репродуктивну функцію (у дівчат – порушення менструального циклу).
• Зміни функцій печінкових клітин.
• Порушення вуглеводного обміну.
• Негативний вплив не серцево-судинну систему.

 

Психологічні:

• Тимчасове притуплення пізнавальних здібностей.
• Короткочасна або тривала втрата пам’яті.
• Нещасні випадки, що призводять до травм.
• Негативний вплив на центральну нервову систему.
• Зміни настрою.

   Згідно невтішною статистикою в нашій країні куріння серед підлітків досягло вселенського розмаху: у віці 15-17 років палить кожна четверта дівчинка і кожен другий хлопчик. Куріння, на думку підлітків, це шкідлива звичка, яка не несе сильної загрози.

 

Причини куріння підлітків :

Підлітки знаходять масу причин, щоб почати курити:

·  наслідування старшим товаришам, своїм «авторитетам», батькам;

·  тиск з боку однолітків;

·  відчуття новизни, інтересу;

·  бажання «виділитися» і здаватися дорослішими;

·  вплив фільмів та реклами;

·  доступність і відносна дешевизна сигарет.

Куріння провокує :

·       * куріння провокує виникнення раку легенів та інших захворювання дихальної системи;

·       * куріння виснажує нервові клітини: підлітки стають неуважними, повільніше міркують і швидко стомлюються;

·      *  куріння викликає патологію зорової кори, змінюючи відчуття кольору і зорово сприйняття в цілому, що може негативно вплинути на гостроту зору;

·        *куріння серед підлітків часто несприятливо впливає на діяльність щитоподібної залози, викликає порушення сну, загального стану здоров'я;

·      *  куріння передчасно зношує серцевий м'яз: за даними досліджень, ризик інсультів значно збільшується, якщо курити людина почала в підлітковому віці.

·        

Поради для підлітків :

·        перш ніж прийняти пропозицію спробувати щось, добре подумай, для чого його тобі пропонують;

·        знай, що самотужки позбутися цієї залежності вкрай важко;

·        якщо ти бажаєш гострих відчуттів – їх багато довкола, варто лише озирнутися і для цього зовсім не обов’язково руйнувати своє здоров’я;

·        скажи «Ні !!!» ділкам тютюнового, алкогольного, та наркотичного бізнесу!

   Приєднуйся до молодих, енергійних, здорових, веселих і успішних!