Техніка: «Десятихвилинний коучінг»

 

Мета: прояснити мотивацію до досягнення мети і намітити перші кроки

Інвентар: аркуш паперу А4, ручка \ олівець

Час роботи: 10-15 хв.

Структура техніки:

I. Що ти хочеш? До чого прагнеш? Чому для тебе це важливо? Назви 3 позиції.

II. Як ти можеш цього досягти? Назви 3 найкращі стратегії (найближчі дії, мікрозадачі).

III. Що тобі може завадити? Які перешкоди можуть виникнути? Назви 3 пункти, як ти з ними впораєшся?

IV. Що станеться, коли твоя мета буде досягнута? Які 3 критерії ти можеш назвати?

Які можливості відкриються перед тобою?

Висновки: Техніка дає можливість з'ясувати актуальність мети, визначити можливі перешкоди і способи їх подолання, виявити критерії досягнення мети і намітити першочергові дії.

Усі реакції:

109109